• 12_slider

Emotionsfokuseret Terapi

EFT – Emotionsfokuseret terapi er en bred metodisk tilgang med rødder i bl.a. emotionsteori, neuroaffektiv udviklingspsykologi, kognitionsforskning, eksistentiel terapi, klientcentreret terapi og gestaltterapi.

EFT udmærker sig ved at være evidensbaseret. Det er i stand til at vise gode og langtidsholdbare resultater, ved blandt andet behandling af angst, depression og sorg.

Følelserne er navigationssystemet

Det centrale i Emotionsfokuseret Terapi er følelserne, som anses for at være menneskets navigationssystem. Det er vores følelser der fortæller om noget er vigtigt, godt, svært eller farligt. De er signaler, der giver os mulighed for at kende vores behov, og hvordan vi kan handle i en given situation.

Jeg er statsgodkendt EFT terapeut, eventuelt kan du læse mere om min baggrund.

Ring direkte og få en uforpligtende samtale med en psykoterapeut Ring på 26 71 25 11

Mail kan sendes direkte til coach og psykoterapeut Skriv på kontakt@nanjaliv.com